Vitamines en Mineralen % ADH
- Vitamine a 100%
- Vitamine c 100%
- Vitamine K 39%
- Kalium 38%
- Vitamine B6 29%
- Vitamine E 24%
TOMATOEs
Tomaat, Wortel, Bleekselderij, Knoflook, Rode ui, Chilipeper
Allergie informatie: selderij
Voor de liefhebbers van hartig: een spicy TOMATOEs juice. Gemaakt van 250 tomaat, 100 gram wortel, 50 gram bleekselderij en rode peper, ui en knoflook.
Deze juice is rijk aan voedingsstoffen zoals vitamine A, C, K, B-vitamines en kalium. Het is ook een goede bron van verschillende krachtige antioxidanten. De gezondheidsvoordelen van deze juice zullen je verbazen.
Gezondheidsvoordelen op een rijtje:
- Vermindert het risico op hartaandoeningen. Te danken aan de krachtige antioxiderende eigenschappen van bètacaroteen en lycopeen in dit sapje. Ook de hoge waarden vitamine C and E ondersteunen de gezondheid van het hart.
- Goed voor de spijsvertering. Het drinken van tomatensap houdt de lever gezond, wat de spijsvertering bevordert, een regelmatige stoelgang stimuleert en constipatie voorkomt.
- Werkt ontgiftend. Het chloor en zwavelgehalte van deze juice helpt de lever en nieren om schadelijke stoffen uit het lichaam te verwijderen.
- Stimuleert vetverbranding. Capsaïcine in chilipeper activeert bruin vet, het type dat vet en suiker verbrandt om warmte te produceren
- Gezonde botten. Vitamine K, rijkelijk aanwezig in deze juice, is van groot belang voor de gezondheid van je botten.
- Houdt de huid gezond. De specifieke mix van vitamines, mineralen en antioxidanten zijn goed voor je huid: verkleind poriën, stimuleert de aanmaak van collageen, reguleert afscheiden van talg in vette huid en helpt bij acne. Bovendien zorgt het lycopeen er voor dat je huid minder gevoelig is voor UV-straling.
- Onstekingsremmende voordelen. Naast vitamine C en kalium heeft het antioxidant lycopeen een bewezen sterke ontstekingsremmende werking.
Deze hartige TOMATOEs juice doet denken aan een tomatensoep of zelfs een Bloody Mary. De milde smaak van tomaten, wortel en bleekselderij in combinatie met de pittige smaak van rode ui, knoflook en chilipeper maakt dit een heerlijke juice. Behalve dat hij heerlijk is, is dit sapje een ware krachtpatser. De gezondheidsvoordelen van onze TOMATOEs juice komen voort uit het rijke gehalte aan vitamines, mineralen en fotonutriënten. Met name het aanwezige de lycopeen, verdiend speciale aandacht.
Lycopeen is een krachtige antioxidant. Deze bevorderd de algemene gezondheid op tal van wijzen maar het is ook (wetenschappelijk) in verband gebracht met de preventie van een reeks van ziekten, waaronder kanker. Het merendeel van al dat mooie lycopeen zit in de (schil van) de tomaat, maar ook wortel en chilipeper bevatten lycopeen, te zien aan de rode kleur van deze groenten.
Dit sapje zou je zelfs kunnen verwarmen om het als soep op te drinken. Als je tomaten verhit, komt er zelfs meer lycopeen vrij. Bij verwerkte of verwarmde tomaten is het gehalte twee tot achtmaal hoger dan bij rauwe tomaten.
Voedingswaarden per 100 ml
| energie | 159 kj / 37 kcal |
| vetten | 0,6 g |
| - waarvan verzadigd | 0,2 g |
| koolhydraten | 6,7 g |
| - waarvan suikers | 5,6 g |
| eiwitten | 1,5 g |
| zout | < 0,1 g |
Allergie informatie: bevat selderij
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.